Inicio Salud y Belleza Aromaterapia: los aceites esenciales infaltables del verano

Aromaterapia: los aceites esenciales infaltables del verano

En verano, el uso de aceites esenciales es útil y recomendable para distintas aplicaciones. Por ejemplo, estos tienen propiedades para combatir las picaduras de insectos, para evitar los mareos, las insolaciones, el sudor excesivo y, como plus, hasta sirven para tonificar el cuerpo.

En la estación del sol, este puede ser tan beneficioso como nocivo para nuestro cuerpo. La exposición moderada y con los recaudos necesarios ayudan a mejorar afecciones cutáneas como el acné, ayuda a atenuar cicatrices y nos proporciona un bronceado saludable.

El gran problema aparece cuando la exposición es indiscriminada y nos produce resequedad en la piel, lo que la predispone a arruga, enfermedades como cáncer de piel, además que desgasta la provisión interna de vitaminas del complejo B, que son las encargadas de ayudar a nuestro organismo a formar la melanina responsable del bronceado.

Para evitar una quemadura solar es importante utilizar una pantalla solar adecuada para el tipo de piel de cada persona. Sin embrago, como muchas veces nos exponemos sin protección, es bueno tener en cuenta qué aceites esenciales pueden ser de gran ayuda:

Loción de Eucaliptus
Aceite de oliva, 1 cucharada
Lanolina, 1 cucharada
Aceite Esencial de Eucaliptus, 2 gotas

Se mezcla el aceite de oliva y la lanolina y cuando la mezcla esté bien homogénea se añade el Aceite de Eucaliptus.

Esta loción puede aplicarse directamente sobre la piel quemada por el sol.

Loción de Manzanilla
Aceite de oliva, 1 cucharada
Aceite de caléndula, 1 cucharada
Aceite Esencial de Manzanilla, 2 gotas

El modo de preparación es igual al de la loción anterior.

Loción de Menta y Lavanda
Aceite de Oliva, 1 cucharada
Lanolina, 1 cucharada
Aceite Esencial de Lavanda, 2 gotas
Aceite Esencial de Menta, 1 gota

El modo de preparación es igual a la primera.

Cuando la piel comienza a pelarse o simplemente quiere reponer parte de la humedad que ha perdido la piel, se puede utilizar esta fórmula después de tomar el sol. Es una mezcla que alivia e hidrata.

Aceite After-Sun
Aceite de oliva, 60 ml
Aceite de almendras dulces, 70 ml
Aceite Esencial de Manzanilla, 5 gotas
Aceite Esencial de Geranio, 2 gotas
Aceite Esencial de Lavanda, 10 gotas

Combinar todos los ingredientes en un recipiente de vidrio oscuro.
Aplicar la mezcla con suavidad en las zonas quemadas. También se puede usar una cucharada de esta mezcla como aceite de baño.

Recuerde que cuando la piel se pela es porque necesita eliminar la capa dañada para curarse. Utilice entonces el Aceite After-Sun hasta que deje de picar.

* Aceite Esencial de Lavanda
El aceite esencial de lavanda es muy recomendable para prevenir picaduras de insectos o reacciones alérgicas que pueden resultar muy desagradables.

La lavanda, gracias a sus propiedades calmantes, ayuda a evitar la picazón y nos permitirá pasar un verano fresco y sin molestias.

Es uno de los pocos aceites esenciales que se puede aplicar directamente sobre la piel sin diluir, Tiene efecto antibiótico que ayuda a combatir las infecciones y su efecto refrescante alivia la picazón.

Se puede utilizar en spray con una base acuosa como la siguiente.

Loción de lavanda con base acuosa
Agua, 250 ml
Lavanda, 8 gotas
Menta, 4 gotas

Mezclar los ingredientes en un atomizador. El agua puede estar a la temperatura que uno prefiera.

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