Colmegna -el clásico centro antiestrés de Buenos Aires- está presentando una nueva propuesta en su servicio de Gym, cuyo objetivo consiste en mejorar al máximo las capacidades de cada persona en función de sus características individuales, garantizándole una práctica segura y eficaz en todo momento.
En esta ocasión se están presentando las nuevas clases de Pilates Mat.
Esta técnica es una combinación única de ejercicios de elongación y fuerza, a través de la contracción, el sostén de la postura y la relajación, proveniente del abdoben o powerhouse. Ayuda en la constitución de abdominales muy fuertes.
Más información: www.colmegna.com.ar
