El pasado 15 de octubre, el ICBA realizó un evento deportivo en donde una multitud pudo presenciar y aprender cómo ejercitarse en forma segura, siguiendo las recomendaciones de los expertos para el cuidado del corazón y conocer los limites de la exigencia cardiaca de forma gratuita.
En esta oportunidad, los expertos del ICBA desean compartir con vos recomendaciones relacionadas con el corazón y el deporte, en especial la importancia de los ejercicios cardiovasculares previos a la realizacion de cada ejercicio, y porque realmente es importante realizar actividad fisica para el corazon.
Las enfermedades cardiovasculares, como el infarto de miocardio y el accidente cerebrovascular, son las causas de muerte más importantes del mundo. Se pierden por esta causa unas 17 millones de vidas al año y se calcula que en 2015 morirán alrededor 20 millones de personas por enfermedades cardiovasculares.
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Organizadores ICBA y 70/30 (Training Team)
