MEDICUS, la empresa líder en medicina privada, acompaña a la mujer en cada una de las etapas de la vida, y quiere homenajearlas durante su mes proponiendo actividades para cuidar su cuerpo y alimentar su bienestar.
Durante el mes de marzo, MEDICUS realizará dos jornadas con diferentes actividades pensadas especialmente para las mujeres.
Día 1: Sábado 10 de marzo
* 10.00 hs. Taller de Autoshiatsu: Una breve introducción a la disciplina, donde se aprenderán técnicas para la autorelajación y la liberación de bloqueos con la intención de lograr el equilibrio del cuerpo, la mente y el espíritu.
* 11.45 hs. Taller de respiración: Nuestra primera función vital es respirar. Sin embargo, no todos sabemos usar bien el aire. Este taller apunta a mejorar la calidad de la respiración a través de una serie de trabajos simples, enfocados al hecho cotidiano de respirar de una manera consciente y novedosa.
Día 2: Sábado 17 de marzo
* 10.00 hs. Taller anti estrés: Una charla para reflexionar sobre las causas del estrés y las posibilidades que tenemos para combatirlo. Estrés y distrés. El estrés como factor de riesgo y disparador de problemáticas que afectan la salud.
* 11.45 hs. Taller de práctica de yoga: Práctica de técnicas básicas de esta disciplina ancestral que fortalece y flexibiliza el cuerpo, mejora el funcionamiento de todos los sistemas que lo conforman, además de aportar estabilidad emocional, claridad mental y tranquilidad espiritual.
Ambas jornadas se llevarán a cabo en el Salón Centenario del Jardín Japonés, Av. Casares 29 66 (y Figueroa Alcorta), Capital Federal. Para acceder a este beneficio, las interesadas deberán inscribirse previamente por teléfono (contestador) al 4129-5253 o por mail a prevencion@medicus.com.ar, o a través de: www.medicus.com.ar (en Otros Servicios / Seminarios). Cupos limitados.
Las jornadas son gratuitas y en caso de no poder asistir, se ruega cancelar la inscripción con antelación.
