El cuidado del cuerpo ya no es sólo una cuestión estética, sino además, un hábito saludable; por eso, bajo la premisa “Modelarte te activa”, el centro de estética y entrenamiento invita a todas sus clientas a realizar una caminata de 5km alrededor del tradicional Hipódromo de San Isidro, el próximo 13 de diciembre a las 18hs. La misma, tendrá su punto de encuentro en el playón de las Avenidas Centenario y Márquez.
A un año de su apertura, Modelarte propone por primera vez, además de las habituales rutinas de ejercicios y cuidados en gabinete, un momento de relax para disfrutar del aire libre, participando de una caminata entre amigas. Luego, se realizará una clase de ejercicios y estiramiento a cargo de las profesoras del centro, que además proveerán a sus invitadas de bebidas para deportistas durante toda la actividad.
Las profesionales de Modelarte, presentan algunos items a tener en cuenta antes de emprender la caminata:
- Realizar un chequeo médico
- Realizar una entrada en calor para poder darle mayor efectividad al ejercicio y disminuir las lesiones.
- Aumentar la intensidad de la caminata gradualmente
- Hidratarse antes, durante y después de la actividad es muy importante porque permite compensar el líquido que pierde el cuerpo
