El Shantala es el arte de masajear a los bebés y a los niños.
Es una técnica milenaria, de origen hindú, que tiene su procedencia en las caricias espontáneas de las madres hacia los hijos. Fue creado en Calcuta cuando una mujer llamada Shantala se encontraba practicándole un masaje a su bebé. Este método se basa en el restablecimiento del equilibrio mediante el tacto, y trabajar tanto la parte mental como la física. Lo más importante de este masaje es el contacto emocional que surge a partir del tacto entre padres e hijos.
Es tal la sensación de placer y bienestar que este masaje otorga al bebé, que se asemeja al momento en el que se encontraba dentro del vientre materno.
Es necesario devolverles la sensación del pasado, que son las únicas por el momento, capaces de aportar un sentimiento de paz, de seguridad.
Esa piel no ha olvidado.
Por largo tiempo el bebé, cada vez que se despierte, experimentará el choque de volver a encontrar el mundo al revés: las sensaciones fuertes en su vientre (hambre) y afuera…nada.
Es esencial restablecer el equilibrio, es decir alimentar tanto el adentro como el afuera (piel).
Para ayudar a los bebés a atravesar el desierto que los primeros meses de vida, para que no experimenten la angustia de sentirse aislados, perdidos, es necesario alimentar y hablar a su piel.
Ser abrazados, acunados, acariciados, tocados, masajeados…es alimentar al bebé.
Por eso el masaje es un arte…tan antiguo como profundo. Simple, pero difícil; difícil porque es simple. Como todo lo profundo.
Desde nuestra propuesta, la mirada no está puesta en la técnica sino en el contacto como vehículo del vínculo entre la mamá, el papá y el bebé.
¿Cuáles son las condiciones para realizar los masajes?
El bebé debe estar totalmente desnudo
El ambiente debe ser cálido para que el bebé no experimente la sensación de frío En verano es recomendable hacerlo al aire libre El masaje se da con aceite neutro (ej.: de almendra) El masaje debe hacérselo lejos de la alimentación del niño La mujer debe estar sentada en el piso, espalda derecha, hombros distendidos. Cuanto menos ropa tenga, más libre estará su cuerpo y mejor funcionará.
Se recomiendo luego de los masajes bañar al bebé: no es que se necesite lavarlo…no se trata de limpieza sino de bienestar, de completar la liberación Esa hechicera que es el agua hará desaparecer con un pase mágico, las últimas tensiones que queden escondidas en el cuerpito del bebé.
¿Cuánto tiempo durarán los masajes?
Se alargará en la medida en que el bebé entre en la vida. Día a día las cosas se hacen más precisas, cobran más importancia y requiere más tiempo…si querés conocer el “tiempo justo” será necesario que te olvides del reloj…te dispongas a brindarle a tu hijo un tiempo de exclusividad y el tiempo…vendrá.
¿Cuáles son, además del más importante que es el maravilloso vínculo que se establece con el bebé, los beneficios de este arte?
Ayuda a que el bebé crezca sano
Tonifica y fortalece los músculos
Mejora la adaptación e incentiva la inteligencia Combate el insomnio y las pesadillas Ayuda a conciliar el sueño Relaja y ayuda a descansar mejor Elimina problemas de cólicos Facilita la maduración del aparato respiratorio y digestivo Produce avances físicos en los casos de niños con necesidades especiales
Como ves…lejos de ser simplemente una de las atenciones que se brindan al bebé, este masaje es un arte, y por lo tanto necesitás un maestro…para eso podrías viajar a Calcuta, tal vez la casualidad pondría a Shantala en tu camino.
Pero es un largo viaje.
¿Entonces?
Felizmente aquí hay un maestro…tu bebé.
Es él quien va a orientarte, si te dejás guiar por su sensibilidad, por su mirada..
