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De autoestima ¿cómo andamos?

Por: Lic. Graciela Iglesias - Psicóloga-Representante en Argentina del Dr. Lair Ribeiro

Mucho se escribe y habla sobre el tema “Autoestima”, aún así me gustaría mencionar algunos conceptos relevantes.

Todos poseemos esta capacidad que es la “Autoestima”, en distintas intensidades, hay personas que la tienen exacerbada y otras disminuídas.

Los factores que influyen en el desarrollo de esta capacidad son genéticos, familiares, sociales, culturales y las experiencias de vida de cada persona. Todas éstas características conforman y definen un tipo de personalidad determinada.

Cuales serían los pilares para elevar nuestra “Autoestima”?

Podemos mencionar alguno de ellos :

* Quererse y respetarse a uno mismo primero que nada, si no es imposible hacerlo con los demás.

* Sentirse merecedor de cosas buenas, es decir, estar convencido de ser próspero en las áreas de salud, amor, dinero, amistad, trabajo , etc.

* Tener confianza en uno mismo. Creernos el valor que tenemos, somos valiosos por lo que somos no por lo que tenemos.

* Generar pensamientos positivos frente a la vida y apartar los negativos.

* Aplicar la inteligencia emocional en la vida cotidiana, ésto nos permitirá desarrollar una apitud emocional sobresaliente para los tiempos que corren y para potenciar nuestra “Autoestima”.

Para poder desarrollar procesos de crecimiento interior a nivel personal y laboral, debemos como una de las condiciones prioritarias elevar nuestra “Autoestima” , que se vé diariamente vulnerada por el devenir de la vida cotidiana.
Muchas veces , en muchos momentos , sentimos tambalear la confianza en uno mismo, nuestra valía, con pequeños fracasos cotidianos, pero debemos aprender del problema, capitalizarlo y salir fortificado , con una mirada diferente de la situación que seguramente nos ayudará a crecer.

Confíe en usted y logrará sus metas!

Libro recomendado: ” Aumente su Autoestima”. Autor: Dr. Lair Ribeiro.

Se presentará el día 13 de Setiembre en la Argentina a dictar dos Seminarios Internacionales.



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