Hémera –el centro de estudios del estrés y la ansiedad– anuncia la realización del taller “Autoestima y Aceptación” a partir del 8 de octubre en su sede de Belgrano.
En este taller se invita a los asistentes a un encuentro consigo mismos y a trabajar la aceptación desde un encuadre lúdico. La propuesta es que a través de técnicas teatrales puedan habitar distintos personajes para así redescubrir las distintas facetas del ser.
El programa incluye, entre otros aspectos: evaluación de tu autoestima actual; pilares y soportes de la autoestima; registro y reestructuración de pensamientos automáticos negativos; y evaluación de cómo el cambio en la autoestima se refleja en la vida cotidiana.
Para mayor información:
Hémera
Tel: 4784.3922
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www.hemera.com.ar
